最近では季節に関係なく、乾燥肌に悩まされる方が増えています。
実は、私たちの普段の生活は、エアコンや紫外線の影響を受けていて
大切な潤いである水分が、肌の表面からどんどん奪われている状態なのです。

潤いのある美肌をキープするためには、保湿がなによりも重要！！
たっぷりの水分をお肌に与えて、さらにそれを守ってやる必要があります。

お肌の乾燥は、しわやシミ、たるみなどを引き起こす原因となってしまいます。
徹底的に乾燥肌を防ぎ、乾かない美肌を手に入れましょう！！

では、なぜ、お肌は乾燥してしまうのでしょうか？
その原因として考えられることを、以下に記します。

＜肌が乾燥する原因＞

◎空気が乾燥している
（エアコンの効きすぎた部屋では、どうしてもお肌の水分は失われがちになる。）

◎角質層が薄すぎる
（洗顔などで肌をこすりすぎて、必要以上の角質層が剥がれてしまうと、
　角質層の水分を保持する能力が低下していまします。）

◎皮脂の分泌量が減る、細胞間脂質をつくる能力が低下する

◎加齢
　（人の分泌量が減って細胞間脂質などが減少し、乾燥を招いてしまう。）

◎体調の変化
　（体調の変化によって、毛細血管の働きが鈍くなってしまうと、
　　新陳代謝が落ちてしまい、その結果、肌が乾燥してしまう。）

みなさんは思い当たることはありませんか？
健康な美肌の角質層には、水分は３０％ほど保持されているそうです。
若々しい美肌をいつまでもキープするためにも、乾燥肌にならないように
しっかり気をつけていきたいですね。

肌が乾燥しているなあ・・・と思ったら。
まずは保湿剤が配合された化粧水をたっぷり使うようにしましょう！

最近よく耳にする”ヒアルロン酸”。
これは、配合量の数千倍もの水分を保持できる能力があるのです。
また、”プロピレングリコール”という成分は、水分を吸着しやすいという特徴を持っています。
肌が乾燥しやすい人は、このような保湿成分が配合されているか
しっかり確認してみることが大切です。
ちゃんと化粧水を選んで使用しましょう。

◎洗顔したら、すぐに化粧水で保湿をしましょう！◎

洗顔後、あなたの肌はどうなっているか、ご存知ですか？
実は、洗顔後というのは、肌にとって必要な皮脂膜や、
水分を保持するための細胞間脂質などが、
汚れとともに洗顔によって流されてしまっています。
つまり、早く保湿をしないと肌はどんどん乾燥してしてしまう状況なのです。

洗顔後は、軽くタオルで肌を押さえたあと、
すぐに保湿効果のある化粧水をたっぷり使います。
完全に肌が乾いてしまうより、まだ湿っている状態の時につけたほうがいいんです。
そのほうが、水分が蒸発してしまうのを、より最小限に抑えてくれるのですよ。

コットンで化粧水をつける場合に気をつけなければいけないのは、
含ませる化粧水の量が少ないと、肌をこすってしまい、肌を傷つける原因になること。

コットンを使う時は、コットンがひたひたに化粧水がしみるくらい、たっぷりと含ませて、
肌をこすらずに肌に優しく乗せるようにして押さえてください。
優しくコットンを移動させながら、顔全体にしっかりと化粧水をなじませましょう。

手でつける時も同様です。たっぷりの保湿化粧水で
やさしく肌を押さえるようにして、なじませてくださいね。

化粧水をたっぷり肌にしみこませたら、
その後は、乳液・美容液・クリームなどでさらに蓋をしてあげましょう。

最近では、あまり年齢や季節に関係なく、乾燥肌に悩んでいる人が増えてきています。
乾燥は、しわ・たるみ・シミの原因にもなってしまいます！イヤですね！！
水分をたっぷりと含んで潤いのある、ぷるぷるな美しい肌を保つためにも、
乾燥肌対策はしっかりと行っていくことが大切です。

◎クレンジングについて◎
メイクをしない日の方がなんだか乾燥してしまう・・・。
そんな方は、もしかするとクレンジングに問題があるかもしれません。

ファンデーションをしっかり落とそうとして、
つい力を入れて、ごしごしと肌をこすったりしていませんか？
こすってしまうと必要以上に角質が剥がれてしまいます。
角質層が薄くなりすぎることで、実は水分が失われてしまい、
その結果、乾燥肌になってしまうのです。

また、ファンデーションが肌に残ったままというのも、もちろんよくありません。
化粧をしたまま寝ちゃうなんてのは、絶対にやってはいけませんよ！！
しっかりと落としてやることが重要です。
クレンジング料を選ぶ時には、塗ったファンデーションの種類にあわせて、
汚れを残さないこと、そして自分の肌に負担がかからないことに注意しましょう。

◎ぬるま湯洗顔◎
朝起きた時に、なん、だか顔が乾いているな～と思ったら、
洗顔料を使わないで、ぬるま湯だけで洗ってみるようにしましょう。
実は、ぬるま湯だけで洗顔しても、夜の間についてしまった
余分な汗や、ほこり皮脂となどは、ちゃんと落ちるんですよ。

洗顔料を使うと、汚れはもちろん落ちるのですが、
それと一緒に、お肌にとっては大切な、皮脂膜や保湿成分も落ちてしまうのです。
ぬるま湯のみで洗うほうが、乾燥肌の人にはよいと思われます。

ただし前の晩に、たっぷりとクリームや美容液を塗ることもありますよね。
こんなときは、どうしても肌のベタつきが気になると思います。
そのときにだけ、洗顔料を使うようにしてください。
せっかくぬった化粧品ですが、寝ている間に皮脂と混ざり合って、
それが酸化している可能性もあります。
そのままにしておくのは、かえって肌には負担になってしまいます。

肌を傷つけないこと、汚れを残さないことが、美肌作りへの第一歩ですね。